Billig och bra mat för middag och matlåda. Så himla smidigt!
Videon är i betalt samarbete med WW ViktVäktarna. Prova WW ViktVäktarna kostnadsfritt 4 veckor: https://bit.ly/3dSd8TT
Tryckkokare Crock-Pot Express
Pris: 1.350:-
Köp här: http://bit.ly/2S1Qv5G *
Points för respektive recept:
Gulasch: Grön 4, Blå 4, Lila 2
Balsamvinägerkyckling: Grön 2, Blå 0, Lila 0
Chana masala: Grön 4, Blå 2, Lila 0
Ingredienser:
– Gulasch
1 tsk rapsolja
200 g högrev
2 röda paprikor
2 gula lökar
4 vitlöksklyftor
2 chipotle
1 msk paprikapulver
Salt efter smak
2 msk spiskummin
4 msk tomatpuré
4 dl vatten
2 msk koncentrerad oxfond
4 potatisar
– Balsamvinägerkyckling
1 tsk rapsolja
1 röd lök
1 vitlöksklyfta
1.5 dl balsamvinäger
1 burk krossade tomater
1 tsk salt
1 tsk oregano
1 tsk basilika
1 krm svartpeppar
4 kycklingbröstfiléer
– Chana Masala
1 msk olja
3 dl konserverade kikärter
1 tsk spiskummin
3 lagerblad
1 tsk hela kardemummakärnor
2 gula lökar
3 tomater finhackade tomater
2 klyftor vitlök
1 cm ingefära
2 chili (grön)
1 tsk salt
1 tsk gurkmeja
1 tsk paprikapulver
3 potatisar
1 tsk Garam Masala
Prenumerera: http://bit.ly/1EqRue2
Bli MEDLEM och få mer material: https://www.youtube.com/channel/UCSGHj0YjencmGUSksbMbBVQ/join
Facebook: https://www.facebook.com/MatgeekSE
Instagram: http://instagram.com/johanhedberg
Nyhetsbrev: http://eepurl.com/w4kJr
– Länk märkt * är en affiliatelänk och jag får provision för köp som görs via den eller klick som den genererar. Jag väljer alltid själv ut vilka produkter jag marknadsför på det här sättet.
Discover the top 3 credit cards that can maximize your benefits, including cashback, lounge access,…
Get a FREE Stock from Robinhood: https://rb.gy/c5ot8 (no deposit necessary) 12 FREE Stocks From WeBull:…
#mauricesam #peralwats #mauricesammovies2024 This amazing movie will blow your mind, a must watch for all…
A band of patriotic Americans lay eyes on Toronto for the first time.
Con NBCH24 Online Banking podés hacer tus pagos, transferencias y consultar tus cuentas, en cualquier…