Instagram: instagram.com/deburkhfitness
Facebook: facebook.com/izomvadasz
Este van, éhes vagy és nem tudod mit egyél? Itt a recept videóm az esti éhség ellen! A túróban bizonyos fehérjék vannak, melyek főleg este nagyon jól jönnek, így ez a legjobb megoldás.
Recept:
-200g krémtúró + csepnyi víz
-15g Whey (protein por)
-5g kakaó por
-20g dió
-5g chia mag
Élvezd Bing-epizódok: A fa, Béka, A pillangó, Papírsárkány, A jégkrém, Nem a tiéd, Hová tűnt…
Simone & George are reacting to Oceans Thirteen for the first time! Canadians React! For…
Watch our podcast: @CrackerMilkPodcast Support us on Patreon: https://www.patreon.com/crackermilk Follow us on socials: https://linktr.ee/crackermilk Buy…
I made a course using a lot of Plarail Thomas series! ! Thomas, Percy, James,…