Indiai vegán dahl recept: indiai sárgaborsó leves elkészítése Leveles Zoltánnal

Az indiai levesek közül a dhal receptje a leg-leg. Mutatjuk a mungóbabot helyettesítő indiai sárgaborsó leves receptjét és elkészítését.

Legjobb spirituális ajándék ötletek a Bharata Webshopban: https://webshop.bharata.hu

Keresd hinduizmusról szóló írásainkat: http://hinduizmus.hu/

#indiaileves #sárgaborsóleves #dahl

Tipp: ha tetszett a videó, iratkozz fel YouTube csatornánkra és lájkold, valamint írd meg véleményed a lenti kommentben! Ez nagy segítség számunkra, hogy tudjuk, miként segíthetünk Neked hatékonyabban. Köszönjük!

Leveles Zoltán hindu tanító a Bharata Kultúrtér alapítója, az India Klub Alapítvány ügyvivője, író, hindu tanító, blogger.

INDIA HANGJA | a spirituális hírlevél Védákról, filozófiáról, spiritualitásról. Itt iratkozhatsz fel bit.ly/IndiaHangja

A sárgaborsó leves vagy sárgaborsó krémleves, vagy másnéve indiai lencse az egyik legnépszerűbb levesféle. A sárgaborsó leves készítése egyszerű, csak egy kis odafigyelést igényel. A zöldséges sárgaborsó leves biztos siker. A sárgaborsó elkészítése azért is ajánlott, mert az éppen otthon található maradék zöldségek megfelelő mennyiséget adnak, bármilyen összeállítással finom lehet.

Sárgaborsó recept többféle is van, hiszen nagyszüleink konyhájában is szerepelt. A sárgaborsó főzelék recept leginkább télen került elő, hiszen laktató, és egy kis feltéttel remek egytálétel is. A sárgaborsó leves recept pedig idénytől függetlenül, bármikor alkalmazható. Ha sárgaborsó curry kerül a család asztalára, nem tudsz eleget készíteni.

A videóban a sárgaborsó leves vegán módra látható, ez is nagyon ízletes, nem kell bele tejföl. A vegán sárgaborsó leves is rendkívül tápláló és egészséges, hiszen számtalan jótékony anyagot tartalmaz. (B1, B2 E-vitamin, folsav, kálium, kalcium, foszfor, magnézium, vas, cink és mangán.) Jótékonyan hat a magas vérnyomásra, és méregtelenítő hatása is van.

A sárgaborsó termesztése hazánkban is fontos mezőgazdasági tevékenység. A sárgaborsó tulajdonképpen a zöldborsó hántolt magja, melyet szárítanak és feleznek.

Aki menzás emlékei miatt nem szereti a sárgaborsó levest, az nem tud majd ellenállni az indiai sárgaborsó leves ízeinek. Indiai sárgaborsó leves recept is van többféle, de az eredeti leginkább dahl recept, dahl leves néven található.

A mungóbableves, a mungóbab dahl India egyik legnépszerűbb étele. A mungóbab receptek öröklődnek a családokon belül, tájegységenként változhat az ízesítése.

A vegán életmód elképzelhetetlen vegán receptek nélkül!

BHARATA WEBSHOP | prémium minőségű füstölők, hinduizmus könyvek, jóga kellékek https://webshop.bharata.hu/

• Leveles Zoltán tanítása élőben https://bharata.hu/mi-is-az-asram
• Leveles Zoltán írásai https://bharata.hu/cimkek/leveles-zoltan
• Utazz Indiába Leveles Zoltánnal https://indiaiutazas.com/

LEVELES ZOLTÁN TOVÁBBI TANÍTÁSAI az India Hangjában megjelent írásaiból

• Dzsaganáth szekerén https://indiahangja.reblog.hu/dzsaganath-szekeren
• Kiteregetem a szennyesemet https://indiahangja.reblog.hu/kiteregetem-a-szennyesemet
• Miért lop az Isten? https://indiahangja.reblog.hu/miert-lop-az-isten
• Történetek a spirituális indiai étkezésről https://indiahangja.reblog.hu/tortenetek-a-spiritualis-indiai-etkezesrol
• Hogyan főzzünk vízforralóval mennyei ételeket néhány perc alatt? https://indiahangja.reblog.hu/hogyan-fozzunk-vizforraloval-mennyi-eteleket-nehany-perc-alatt

Kövess bennünket a Facebookon https://www.facebook.com/bharata.kulturter/

Jóga tanfolyamok és egyéb képzések http://inboundjoga.hu/temakor/joga-oktatas