Recept

Kipróbáltunk 3 FELKAPOTT TikTok receptet (fitnesz) 👨‍🍳 *EXTRA PROTEIN*

Vajon tényleg olyan frappánsak a TikTokos recept videók, mint amilyennek elsőre tűnnek? Ebben a részben utána járunk. Elkészítettünk három egyszerű de nagyszerűnek tűnő fitnesz receptet: protein puddingot, pre-workout gumicukrot és fehérjés fánkot. Íme az eredmény.

📑 Személyre szabott Edzésterv & Étrend ► https://sportaholic.hu
🍽️ Sportaholic Receptgyűjtemény ► https://sportaholic.hu/sportaholic-receptgyujtemeny/
💊 BioTechUSA Kedvezmény (zoard15 / balint15 kuponkód) ► https://shop.biotechusa.hu/

🎨Sportaholic Preset Csomagok ► https://sportaholic.hu/presetek/
📱 Has Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/has-edzes-kezikonyv/
📱 Váll Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/vall-edzes-kezikonyv/
📱 Funkcionális Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/funkcionalis-edzes-kezikonyv/
📱 Popsi Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/popsi-edzes-kezikonyv/

✒️ Üzleti megkeresések ► thesportaholic.orig@gmail.com
🌐 Facebook ► https://www.facebook.com/teamsportaholic
📸 Instagram ► https://www.instagram.com/team_sportaholic/
🔒 Zártkörű csoport ► https://www.facebook.com/groups/564528283920180/
🎧 Spotify ► https://open.spotify.com/playlist/3To5TaGPDl6FywWafjTn7N?si=de99885c406449bc
/>
_Bálint_
Facebook ►
https://www.facebook.com/balint.nemeth.1044
Instagram ► https://www.instagram.com/nemethbalint_ifbbpro/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@nemeth_balintifbbpro

_Zoárd_
Facebook ► https://www.facebook.com/zoard.voros?fref=ts
Instagram ► https://www.instagram.com/raddlez_/
TikTok Kingával ► https://www.tiktok.com/@fit_together_

_Gergő_
Instagram ► https://www.instagram.com/gergoantalka/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@gergoantalka

🎥 Eszközeink:

Kamera 1 – Panasonic Lumix GH4
Kamera 2 – Panasonic Lumix GH5
Kamera 3 – Panasonic Lumix G80
Kamera 4 – Panasonic Lumix G9
Kamera 5 – Canon EOS R6
Akciókamera 1 – Sony FDR-X3000
Akciókamera 2 – GoPro Hero 5
360 kamera – Insta360 ONE X

Mikrofon (kamera) – Røde Videomicro
Mikrofon külső – Sennheiser ME64
Mikrofon puska – Sennheiser ME66
Mikrofon csiptetős – Aputure A.lav ez Lavalier
Mikrofon vezetéknélküli – Røde Wireless Go
Recorder – Tascam DR-40

_Objektívek_
Panasonic 12-60mm f/3.5-5.6
Panasonic-Leica 25mm f/1.4
Panasonic-Leica 8-18mm f/2.8-4.0
Panasonic 42,5mm f/1.7
Panasonic-Leica DG Summilux 9mm f/1.7 ASPH.
Tokina 11-20mm F2.8
Sigma 24mm f/1.4 ART
Samyang 35mm f/1.4
Canon 85mm f/1.8
Canon 24-105 f/4L
Canon 16-35mm f/4L

🔺 Intro 4.0 – ♪ Neffex – Best of Me (Sportaholic Remix) ♫
🔻 Outro 4.0 – ♫ Unknown Brain – Say Goodbye (ft. Marvin Divine) ♪

Ha sportolással kapcsolatos képet, videót posztolsz, használd a # TeamSportaholic taget, hogy mi is láthassuk! 🙂

#TikTok #Receptek #Protein
____________________________________________
tiktok, fitnesz, receptek, protein, fehérje, fánk, gumicukor, pre workout, egyszerű, egészséges, kipróbáltuk, teszt, felkapott, viral, trending, vicces, testépítés, fitness, Sportaholic, Vörös Zoárd, Benyó Kinga

teljes filmek magyarul

Recent Posts

Best scene movie nawazuddin Siddiqui 😎#movie #film #hollywood #trending #shorts #viral

Best scene movie nawazuddin Siddiqui 😎#movie #film #hollywood #trending #shorts #viralshort Vlogging Channel👉 @ShubhamVerma_Vlogs plz…

2 óra ago

How Big Banks Created America’s Credit Card Addiction

Use the code MBA at http://nordpass.com/MBA to get a free 3-month NordPass Business trial. No…

4 óra ago

The Only 5 Credit Cards You Need (2025)

⮕ Current Fav Credit Cards 👉🏾 https://bit.ly/3Ftdmwp Here are the only 5 credit cards you…

4 óra ago

Best Rupay Credit Cards For UPI Payment | Best Lifetime Free Credit Cards For 2025

🧾Video Topic - Best Rupay Credit Cards For UPI Payment | Best Lifetime Free Credit…

4 óra ago

The Power of Online Education #Inspiring #Education #Self-improvement #Humor

Discover how online education can empower your self-improvement journey with practical tips and a touch…

4 óra ago