Recept

Sütés nélküli vegán epres kölestorta recept

Hozzávalók:

azalaphoz:
100 gr zabpehely
12 szem datolya pár órára (a fele mennyiség a krémhez megy majd)
60 gr vegyes mag (díszítéshez egy keveset félretettem)
10 gr kakaópor
fahéj ízlés szerint
kókuszolaj az edény kikenéséhez

a krémhez:
150 gr köles beáztatva pár órára
300 gr eper (vagy bármilyen gyümölcs)
fél citrom leve
vaníliapor (nekem nem volt, ezért kihagytam, de nagyon ajánlom)
só ízlés szerint
1 ek kókuszolaj

INSTAGRAM @vegamamabanana
https://www.instagram.com/vegamamabanana/

MUSIC:
RUN by Till @tillbeats
Music provided by Free Music for Vlogs youtu.be/iUqPwSCJXUc

teljes filmek magyarul

Share
Published by
teljes filmek magyarul

Recent Posts

Former Cigna VP: Health insurance industry has erect barriers making it more difficult to seek care

Wendell Potter, Center for Health and Democracy president and former Cigna vice president, joins 'Squawk…

3 óra ago

Accused killer of US insurance CEO leaves courthouse, supporters rally in his defense | AFP

Luigi Mangione —the man accused of gunning down UnitedHealthcare CEO Brian Thompson— leaves the court…

3 óra ago

Buy Bike Insurance Online: Easy Steps & Top Tips

This video will guide you through the process of buying bike insurance online. Learn how…

3 óra ago