► 5 ingyenes kettlebell edzés letöltés - https://www.spartaikikepzes.hu/5-edzes-feliratkozas/ ► Edzés leírás: 1. blokk 5 sorozat x…
Címke: atletikusság
KATONAI NYOMÁS, HÚZÓDZKODÁS, TÖRÖK FELÁLLÁS, SWING, GUGGOLÁS |Teljes testes, kettlebell edzés! #OKK1
EDZÉSPROGRAMOK --------------------------------- ► Kezdőknek, Kettlebell BEAVATÁS 1 edzésprogram - https://akademia.spartaikikepzes.hu/beavatas/ ► Haladóknak, Kettlebell FIZIKUM edzésprogram -…