Ebben a videóban egy szuper, és nagyon egyszerű desszertet készítünk el, ami nagyon magas fehérjetartalommal, ugyanakkor nagyon alacsony szénhidrát- és…
Legyünk őszinték! A legtöbb házi tömegnövelő turmix nem éppen valami finom. Én viszont már több éve készítek magamnak otthon egy…