Csatlakozz ingyenes MoMYoga csoportunkhoz, ahol inspirációkat, további videókat találsz: https://www.facebook.com/groups/1772577872982125/ Tudod, hogy a stresszt az izmaidban…
Címke: nyújtás
10 perces kezdőknek első lépések jóga programok – 10 MIN BEGINNER FIRST STEP YOGA PROGRAM
15-30-60perces programok: http://onlinejogaakademia.hu/4program/ MoMYoga csoport: https://www.facebook.com/groups/1772577872982125 Mini Jóga Akadémia: http://onlinejogaakademia.hu/tanulj-jogazni-mini-joga-akademia/ A fenti gyakorlat: Fejleszti a koncentrációs…