streching

10 perces stresszoldó/stresszmentesítő harmonia program – 10 p jóga

Csatlakozz ingyenes MoMYoga csoportunkhoz, ahol inspirációkat, további videókat találsz: https://www.facebook.com/groups/1772577872982125/ Tudod, hogy a stresszt az izmaidban és az elmédben is…

5 év ago

10 perces kezdőknek első lépések jóga programok – 10 MIN BEGINNER FIRST STEP YOGA PROGRAM

15-30-60perces programok: http://onlinejogaakademia.hu/4program/ MoMYoga csoport: https://www.facebook.com/groups/1772577872982125 Mini Jóga Akadémia: http://onlinejogaakademia.hu/tanulj-jogazni-mini-joga-akademia/ A fenti gyakorlat: Fejleszti a koncentrációs képességedet, egyensúlyba hozza a…

5 év ago